説明
クエン酸マグネシウムは、さまざまな身体機能に重要な役割を果たす必須ミネラルです。
- エネルギー生成:エネルギーを生成し、代謝をサポートするために不可欠です。
- 酵素機能:脂肪酸やタンパク質の合成、グルコース代謝などのプロセスに関与する約 300 種類の酵素の補因子として機能します。
- 筋肉と神経の機能:筋肉の収縮と神経インパルスの伝達をサポートします。
- 骨の健康:骨のミネラル化に貢献します。
- カルシウム調節:副甲状腺に作用してカルシウムバランスを調節するのに役立ちます。
全体的に、マグネシウムはエネルギー生成、酵素機能、そして全体的な健康の維持に不可欠です。
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